Dra. Simone Amorim – neurofisiologista – explica neste vídeo abaixo em excelente perfeição o que é Distonia. Médica: Dra. Simone Amorim Área: Neurofisiologísta Programa: Viver é Melhor Apresentadora: Camila Barbieri  

O Transtorno da Articulação Temporomandibular (DTM) é caracterizado por dor, sensibilidade e movimento comprometido das articulações temporomandibulares (ATM) e músculos da mastigação que abrem e fecham a boca. Essas articulações, localizadas na frente das orelhas, prendem a mandíbula ao crânio e controlam o movimento da boca. O tratamento geralmente começa com o controle da dor, abordando e administrando fontes de estresse e tensão, porque a disfunção da ATM é, em grande parte, uma condição psicofisiológica.

Terapia cognitivo-comportamental, orientações dietéticas, analgésicos, compressas frias e fisioterapia local, como exercícios de mandíbula. Ao realizar exercícios de mandíbula que melhoram a mobilidade e fortalecem e relaxam a mandíbula, você pode aumentar o fluxo sanguíneo e o oxigênio para as articulações, facilitando os sintomas da DTM, como o clique da mandíbula. Embora a DTM não possa ser curada, esses exercícios ajudarão você a gerenciar sua DTM com eficiência, para que você possa viver sua vida diária.

Método Um dos Três: Fortalecendo o maxilar

O clique da mandíbula causado pelo distúrbio da articulação temporomandibular, também conhecido como ATM, pode ser um problema desagradável e persistente. Sua articulação temporomandibular conecta seu maxilar ao seu crânio. Uma vez que existem várias causas para a ATM, não existe uma cura para o que o clique da mandíbula causa. No entanto, existem muitos tratamentos paliativos que podem ajudar a gerenciar o clique e alterar os hábitos que o tornam pior. Converse com seu dentista sobre o melhor tratamento médico.

Método Um dos três: Gerenciando o clicar da ATM

Passo 1 – Relaxe sua mandíbula, abrindo ligeiramente a boca. Quando puder, tente manter sua mandíbula em uma posição relaxada, abrindo a boca apenas o suficiente para que seus dentes não toquem. Isso pode aliviar um pouco da pressão na mandíbula que geralmente causa o clique. ☝ Se você perceber que está apertando sua mandíbula ou rangendo os dentes, abra ligeiramente a boca para parar de criar pressão excessiva. ☝ Se você acordar com dor na mandíbula ou nos dentes, poderá rang