Como viver mais e melhor: 5 segredos para uma vida longa

A Neuro sem Neura

1.Não Fume;

2.Coma de forma saudável;

3.Faça exercício (30 min/dia);

4.Reduza o consumo de álcool;

5.Tenha um peso saudável (IMC 18-25).

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