17. Simopoulos A.P. Dietary Omega-3 Fatty Acid Deficiency and High Fructose Intake in the Development of Metabolic Syndrome, Brain Metabolic Abnormalities, and NonAlcoholic Fatty Liver Disease / A.P. 1. Demianenko K. A. Trends in the development of confectionery market in Ukraine under current conditions / K. A. Demianenko// Young Scientist – 2016. – No. 4. Palko A. I. Peculiarities of nutrition of population in the Region of Zakarpattia and their effect on the development of gastrointestinal conditions/ A. I. Palko, A. O. Karetsman// Scientific bulletin of Uzhhorod University Series: Medytsyna. I. Diakonenko// Scientific bulletin of Poltava University of Economics and Trade. 9. Guideline: Sugars intake for adults and children. 8. Intake of saturated and trans unsaturated fatty acids and risk of all cause mortality, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis of observational studies/R.J. 8. Intake of saturated and trans unsaturated fatty acids and risk of all cause mortality, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis of observational studies / R.J. 16. Simopoulos A.P. The importance of the omega-6/omega-3 Fatty Acid ratio in cardiovascular disease and other chronic diseases / A.P
У кінці ви отримаєте гарний результат та вигоду від магазину продуктів. Так, рішенням збільшено обсяги споживання деяких продуктів харчування (крупи, м’яса, фруктів), збільшено кількість окремих товарних позицій у наборах непродовольчих товарів (одяг, взуття) та скорочено терміни їх використання. У добу по ряду позицій виходить досить убогий раціон – 160 грамів фруктів, 50 грамів риби, 60 грамів цукру, половина яйця і 10 грамів кави. Плюс додали 400 г чаю, 500 г кави у зернах, 3 кг солі і 300 г спецій – зрозуміло, що це на рік. Так, перший рік доведеться добре викластися, щоб придбати хорошу репутацію. Однак навіть при такому розкладі, судячи з усього, москвичеві доведеться скоротити продуктовий пайок, тому що залишаються в кошику 5 тисяч на послуги і 5 тисяч на непродовольчі товари йому явно не вистачить. « Набір продуктів харчування та їхнє значення в продовольчому кошику жителів країн Західної та Східної Азії.». «Стурбовані» здоровим способом життя американці мають у споживчий кошик українцяу тютюнові та горілчані напої, а також витрати на мобільний та комп’ютерний зв’язок. Непередбачені витрати бувають практично у кожній справі. Спожи́вчий ко́шик – набір товарів, що характеризує типовий рівень і структуру місячного (річного) споживання людини або сім’ї
Simopoulos // Exp. Biol. У 2015 р. ситуація змінилася: споживання продуктів із зерна зменшилось на 25 %, цукрового піску – на 35 %, а кількість овочів у раціоні, навпаки, зросла на 60 %. Такі зміни, з одного боку, спричинили збільшення надходження до організму простих вуглеводів і клітковини, а також калію, аскорбінової кислоти і бета-каротину, які містяться в овочах у великій кількості, а з іншого – призвели до зменшення надходження з їжею крохмалю, токоферолу, тіаміну, нікотинової кислоти, яких більше у зернових продуктах. 372 г/добу у 2015 р., проте суттєві зміни торкнулися шляхів і джерел їхнього потрапляння до організму. Певні зміни спостерігаються у споживанні населенням України вітамінів та мінеральних речовин. Таким чином, смакові вподобання середньостатистичного жителя України визначити досить просто. Таким чином оновлення українського cпоживчого кошика зразка 2016 року виявився цинічним обманом. 2016. -№ 9 (36). -С. 2011. -№ 4 (49). -С. Med. -2008. -№ 233. -P. J. Prev. Med. -2016. Добове споживання фруктів за 27 років майже не змінилось і нині становить 136 г проти 130 г у 1990 р., проте ці рівні набагато менші оптимальних величин: за рекомендаціями ВООЗ за добових енерговитрат понад 2800 ккал оптимальним є щоденне вживання не менше 400 г фруктів, у разі менших енерговитрат, на рівні 2200-2800 ккал, оптимальна кількість споживання фруктів становить 300 г/добу